Активность

Малыши много двигаются, любят осваивать новое, и до трех лет – это самый удобный момент приучить их к зарядке. Но так как ребенок маленький, ему сложно объяснить полезность зарядки или разминки. И почему нужно бегать именно по кругу, а не так как хочется. Поэтому маме нужно проявить смекалку и творческий подход, чтобы малышу было интересно. Как это можно сделать? Давайте посмотрим.

Многие молодые мамы не имеют возможности заниматься в спортзале после рождения малыша, а чтобы привести фигуру в норму, главное – не упустить время. Занятия можно проводить и дома в течение всего дня, а малыш может стать отличным «партнером». Если роды были нормальными, без осложнений, к занятиям можно приступать уже с шестой недели, после кесарева сечения период восстановления продлится дольше.

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой, он сам стремится к физической активности. Главное - наоборот, не ограничивать его физическую активность, а зарядку превращать в совместное радостное времяпрепровождение. Для этого, выполняя с ребенком или показывая задания, взрослым нужно находиться в спокойном состоянии, улыбаться. Хорошо, если получится проводить упражнения в игровой форме. Ведь игра для ребенка – это лучший способ запомнить информацию.

С появлением малыша ваша жизнь кардинально поменяется и уже не сможет протекать некогда привычным для вас образом. Рождение младенца - это момент, с которого вам приходится перестраивать и собственный распорядок дня. Тут перед родителями возникает дилемма: адаптироваться под режим ребенка или же сформировать удобное для себя расписание.

Еще полвека назад идея научить новорожденного ребенка плавать казалась нелепой. Сегодня же грудничковое плавание становится все более популярным. Его несомненная польза для детского организма подтверждается как авторитетными врачами-педиатрами, так и самими родителями.

Дети активно познают окружающую действительность и практически не сидят без дела: они то и дело что-то разбирают, ломают, пробуют на вкус и т.д. Чем занять ребенка дома, как направить его деятельность в позитивное русло?

Лето - самое чудесное время года: каникулы, ягоды и фрукты и множество самых разнообразных игр на улице. Летние детские игры могут ограничиваться только соображениями безопасности и фантазией.

На первых годах жизни развивающие детские игрушки должны быть у каждого малыша. Ребенок познает мир, интересуется абсолютно всем. Постарайтесь сделать так, чтобы это действие было интересным и увлекательным при помощи выразительных и эффектных развивающих игрушек.

Так уж случилось, что современные дети стали полноценными участниками жизни своих родителей: лежа в колыбельках, они «ходят» в гости, посещают рестораны, путешествуют по миру. Конечно, можно потратить много времени, доказывая суперактивной маме, что поступать так стоит не всегда, но это вряд ли повлияет на ее решение повсюду брать с собой малыша. Соблюдайте правила, которые помогут вам оставаться активной, а ребенку – безмятежным и здоровым.

Соблюдение режима дня способствует выработке у ребенка активного, бодрого состояния с преобладанием положительных эмоций. Основные моменты режима дня – сон, бодрствование, кормление. По мере роста ребенка режим его дня усложняется, но вводить все изменения нужно постепенно, учитывая индивидуальные особенности малыша.