Врачи-гинекологи советуют воздерживаться от секса на протяжении шести недель, но многим женщинам может потребоваться более долгое восстановление. Например, тем, которым пришлось пережить сильные разрывы половых органов. Дело в том, что матка должна сократиться до прежнего размера, а место, где крепилась плацента, полностью зажить. Если пренебречь рекомендацией гинекологов, в рану может проникнуть инфекция, что чревато воспалением матки. Должно стать прежним и влагалище. На его восстановление понадобится не менее месяца. А чтобы данный процесс ускорить, следует тренировать интимные мышцы.
Поскольку, слизистая промежности после родов еще слишком чувствительна, секс может быть болезненным, поэтому партнер должен проявить максимум терпения и внимания. Возможно, позы, которые нравились вам раньше, будут причинять боль, тогда следует найти вариант, при котором можно будет контролировать движения тела. Например, поза «наездница».
Если вагинальный секс после родов по тем или иным причинам невозможен, его с успехом можно заменить анальным либо оральным. Не стоит думать, что подобная альтернатива традиционному сексу может принести вред. Ведь сексуальное воздержание подразумевает, что половой член или любой другой предмет не будет взаимодействовать с влагалищем. Орально-анальные контакты, напротив, абсолютно безвредны. Данный вид секса можно практиковать сразу после возвращения из роддома, поскольку на матке это никак не отражается.
