Причины гипогалактии:
- Позднее прикладывание новорожденного к груди, а также его сниженная активность во время кормления может стать причиной недостаточной секреции молочных желез и выработки молока.
- Первые недели после беременности женщина может находиться в состоянии депрессии из-за гормональной перестройки организма. Такое стрессовое состояние способно вызвать снижение или прекращение выработки молока.
- Немаловажной причиной недостаточной лактации может быть излишняя утомляемость мамы: недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе.
- Большое значение в образовании молока играет пища. Некоторые продукты благоприятствуют его дополнительному образованию, дефицит которых может стать причиной гипогалактии.
- Недостаточное сцеживание (несмотря на его видимое отсутствие после кормления).
Как дольше сохранить лактацию:
- Для нормальной секреторной деятельности молочных желез необходимо соблюдать режим дня и кормления ребенка. Кормление в одно и то же время способствует рефлекторной выработке молока.
- Повышению лактации способствует частое сцеживание после и между кормлениями, а также частое прикладывание новорожденного к груди.
- Качество и количество молока зависит от рациона кормящей женщины, поэтому в еде необходимо разнообразие (за исключением аллергенных) продуктов, с повышенным содержанием белка. Обязательными в рационе должны быть: молоко, сливочное масло, сыр, сметана, яйца, творог. Также фрукты, ягоды, сырые овощи, зелень, свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов, крупы.
- Для увеличения лактации за 20-30 минут перед каждым кормлением следует выпивать немного сладкого чая, можно с молоком или сока. Ежедневно употреблять халву, орехи, мед, варенье, пивные дрожжи. По сезону можно есть арбузы.
- Не рекомендуется использовать для повышения лактации все средства сразу. Гораздо лучше их чередовать, т.к. на некоторые продукты у ребенка может быть индивидуальная непереносимость.
- Повышению лактации может способствовать укропная вода, которую можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо купить в аптеке семена укропа (или фенхеля), приготовить настой по инструкции. Также укропная вода будет способствовать меньшему образованию газов у ребенка.
При недостаточном количестве молока, несмотря на все предпринятые меры, необходимо обратиться к врачу. Искусственное вскармливание назначается, только если полностью пропадает молоко, гораздо благоприятнее смешанное вскармливание (грудное кормление со смесями).
