Вы здесь:

Физкультура в детском саду

Физкультура в детском саду
Вводный текст: 

Одной из самых тревожных болезней века называют гиподинамию. И ей - увы! - «все возрасты покорны». Отдавая малыша в детский сад, любой родитель надеется «получить на выходе», к школе, здорового, закаленного, физически активного и жизнерадостного ребенка. Сбудется ли эта надежда-мечта? Да. Если мамам и папам творчески приумножать и развивать те основы физической культуры, которые дошколята осваивают в рамках «казенных» программ.

В официальных программах-концепциях по полочкам разложены все задачи физического воспитания детей: оздоровительные, образовательные, воспитательные (с прописными истинами о воспитании нравственном, умственном, эстетическом, трудовом). Любой родитель всегда может познакомиться с этими нормативами. Важнее, конечно же, не теория, а практика.
Ваш ребенок пришел из детсада. Поинтересуйтесь физкультурными составляющими прошедшего дня. Какие упражнения были на утренней гимнастике? Чему новому научился на физкультурных занятиях? («Новые спортивные снаряды появились? Как интересно!») Не на редком родительском собрании - от ребенка узнайте, какая больше всего нравится ему спортивная или подвижная народная игра. Поиграйте в нее вместе с ним в выходные. Вполне возможно, что для вас после очередной беседы с сыном или дочкой открытием станет и сама форма нового урока, и успешное участие вашего чада в т.н сюжетном занятии, где физподготовка идет в связке с «гуманитарной» (проведением тематической викторины).
С приходом тепла, в отпуске или выходные, при проведении семейных праздников, помогите ребенку организовать со сверстниками детсадовские игры-забавы:
• кроссы, игры-эстафеты, игры-аттракционы и свободные игры с мячом;
• соревнования - поединки (например, выталкивание из круга);
• игры на асфальте (классики, пятнашки);
• хороводы, танцы;
• игры и упражнения на равновесие.
Вспомните забытые игры своего детства. Сколько положительных эмоций может принести такая «реконструкция»!
Не секрет, что за стандартной формулировкой программы дошкольного учреждения «формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков» стоит освоение простых движений: бега, прыжков, ползания, лазания и других. Вместе с ребенком вы можете закрепить, например, навыки метания (игры «Попади в кольцо», «Кто дальше»). Полезны будут для развития ловкости, быстроты и координации движений занятия с мячом («Футбол у стены», «Целься вернее»), «Занятная веревочка» (прыгалки-скакалки) и т.д. Не упускайте возможности совместной с ребенком ходьбы на лыжах, совместного катания на коньках, санках, велосипедах. Такие прогулки-тренировки поддержат спортивные успехи, что достигнуты ребенком в детском саду.
В последнее время в практику детских дошкольных учреждений внедряются нетрадиционные формы физической культуры: дыхательная гимнастика, самомассаж и массаж, обливание холодной водой, аутотренинг, релаксация, ароматерапия, фитотерапия, музыкотерапия, цветотерапия, камнетерапия, металлотерапия…И даже смехотерапия. Интерес представляют занятия цикла «Изучаем свое тело» - беседы об особенностях человеческого организма, уроки по уходу за собой и оказанию первой медицинской помощи. Обязательно поинтересуйтесь у воспитателей, какие из навыков полезно закрепить дома, какие процедуры повторить.
Безусловно, при нынешней родительской занятости проще оставить ребенка в т.н. «свободной двигательной деятельности», без вашего участия и эмоционального сопереживания его успехам или неудачам. Если же речь идет о полноценном и стабильном здоровом образе жизни - не забывайте о взаимодополнении «двух физкультур» - в детском саду и в кругу семьи.