Вы здесь:

Совместный сон: польза или вред?

Совместный сон: польза или вред?
Вводный текст: 

Новорожденному малышу и днем, и ночью жизненно необходима забота матери. Поэтому совместный сон младенца и мамы заложен самой природой. Какие же существуют положительные и отрицательные моменты сна ребенка в одной постели с родителями?

Совместный сон облегчает маме кормление малыша по первому требованию, ей легче проверить, не замерз ли кроха, не пора ли менять подгузник. Маме не приходится несколько раз за ночь вскакивать с постели к детской кроватке, к утру чувствуя себя измотанной из-за недосыпания. Таким образом, для женщины совместный сон – это возможность полноценно отдыхать, не забывая о малыше. Постоянная близость матери очень важна и для самого крохи, она является его естественной потребностью.

Совместный сон с мамой в самые первые месяцы жизни младенца похож на условия, которые были созданы для него в утробе: теснота, мамин запах, стук ее сердца, дыхание, тепло и легкий доступ к пище. В течение ночи малыш может прикладываться к маминой груди столько раз, сколько захочет. Сон, спящего рядом с мамой крохи, как правило, более продолжительный и спокойный. Он вселяет ребенку уверенность в себе, укрепляет психику и способствует развитию доверия к окружающему миру.

К отрицательным моментам совместного сна для семьи можно отнести возможное ухудшение отношений между родителями. Ведь когда малыш спит рядом, организовать супружескую жизнь становится сложнее. В некоторых семьях может сложиться ситуация, когда папе придется спать отдельно, чтобы высыпаться и нормально трудиться на рабочем месте. Конечно, в этом вопросе не существует никаких строгих правил. Если обоих родителей вполне устраивает сон в одной постели с ребенком, то нужно действовать по своему усмотрению. Хорошо, если диван или кровать достаточной ширины, чтобы спать втроем, не мешая друг другу. Необходимо соблюдать правила личной гигиены, чаще менять постельное белье, а малыша класть только на чистую отдельную пеленку.

Помните о том, что если вы очень крепко спите, то существует риск случайно задеть или придавить младенца во время сна. В таком случае лучше придвинуть кроватку крохи как можно ближе (на расстояние вытянутой руки или вплотную) к своему спальному месту, чтобы, когда малыш начнет ночью ворочаться, можно было протянуть к нему руку, успокоить или укрыть его.