Если ребенок, проснувшись, начинает капризничать, будите его на 10 минут раньше и разрешайте полежать в кровати, пока его организм окончательно не проснется. Через 10 минут можно поднимать малыша и заправлять его кровать.
Не стоит одевать ребенка перед умыванием. Если в квартире нормальная температура, пусть малыш отправляется в ванную комнату босиком. Ребенка умывают водой комнатной температуры и чистят зубы детской зубной пастой.
Во время умывания учите ребенка сморкаться, чтобы прочистить нос от скопившейся за ночь слизи и сухих корочек. Сначала зажмите одну ноздрю, пусть ребенок выдувает воздух через другую. Затем проделайте то же самое с другой ноздрей. Не стоит прочищать сразу обе, так как слизь при этом может попасть в область среднего уха и вызвать его воспаление.
Каждое утро следует осматривать глаза ребенка. Маленькие дети легко заносят в них инфекции, так как трогают и трут грязными руками. Если вы заметили, что глаза крохи покраснели, промойте их отваром ромашки или крепкой чайной заваркой.
После утреннего умывания следует прочистить уши ребенка ватным жгутиком. Не следует погружать жгутики слишком глубоко в слуховой проход, чтобы не повредить барабанную перепонку. Уши должны прочищаться ежедневно.
Чаще осматривайте ногти ребенка. Они должны быть коротко остриженными и чистыми. Грязь под ногтями - источник различных микробов и вирусов. Ногти на ногах следует подстригать по мере необходимости - раз в 1-2 недели.
Вечерний туалет ребенка дошкольного возраста состоит из тех же процедур, которые выполняются утром. Кроме этого на ночь ему моют ноги и подмывают задний проход и половые органы. 1-2 раза в неделю ребенка следует купать перед сном.
Учите ребенка самостоятельно соблюдать личную гигиену, в частности, мыть лицо и руки с мылом. Поддержание собственной чистоты должно стать для него неукоснительным правилом, в котором нет мелочей.