В первую очередь, позаботьтесь о выборе бассейна. Лучше всего выбрать бассейн с теплой водой, около 30-32ºС. При более низкой температуре малышу будет сложно расслабиться, а это очень важно при знакомстве с водой.
Скорее всего, вам понадобится получить справки о возможности посещения бассейна для себя и ребенка. Кроме того, нужно будет приобрести специальные младенческие плавки или одноразовые подгузники для купания. Также вам могут пригодится резиновые тапочки и очки для плаванья.
Обычно занятия проводят под контролем инструктора. Если есть возможность, познакомьтесь с ним до занятий, обсудите его подход, оцените, нравится ли вам этот человек, хочется ли с ним контактировать. Занятия будут продолжаться довольно длительное время, поэтому важно подобрать подходящего инструктора.
При первом посещении бассейна внимательно следите за реакцией ребенка на происходящее. Не забывайте о зрительном контакте, старайтесь, чтобы малыш чувствовал ваше участие и поддержку. Не выполняйте упражнений, которые доставляют ребенку дискомфорт, даже если этого требует программа занятия. Нырять поначалу также много не рекомендуется.
Если вы видите, что малыш утомился, капризничает или плачет, можно прервать занятие, не обязательно проводить в воде ровно столько времени, сколько указано по регламенту. Выйдите из воды, дайте малышу грудь и успокойте его. Скорее всего, уставший ребенок после занятия заснет.
В дальнейшем, если посещать бассейн регулярно, ребенок будет вести себя все более самостоятельно. Он будет учиться нырять и двигаться в воде, и вскоре сможет уже проплыть некоторое расстояние без вашего участия. Ваша задача – помочь малышу обрести эту самостоятельность и обеспечить моральную поддержку в течение обучения плаванью. Пусть занятия доставляют малышу только удовольствие.